健康診断で
体重が過去最高を更新


ぽっちゃりしててもいっか
なんて思っていたら、立派なおデブに…
食べるのはやめられないし…
少しでも運動かなと
週に1回プールでウォーキングを始めようと
水着を購入しました!
とりあえず3ヶ月で2キロを目標に
無理なく頑張ります!
あと、夜中のアイス、お菓子の代わりに
↓飲んでます!
シークヮーサージュース
皮ごと丸搾りし、栄養価の高い乾燥させた果皮粉末を添加しており、豊富なノビレチンを含有✨
ビタミンC、クエン酸、ポリフェノールを
美味しく取れます
酸っぱさがくせになるし
原液を5倍程度お好みで薄めて飲むタイプで
私はミネラルウォーター
旦那は炭酸で割ってます


HAKUA
年々強くなってるんじゃないかと
感じる日差し…
これ、ガチでリピ買いしてます

注目の美容成分であるアスタキサンチンを配合した
機能性表示食品✨
高い抗酸化作用により、紫外線刺激などのダメージから肌を保護するのを助けてくれます!
雨や曇りなど天気に関わらず1年中降り注ぐ紫外線は
微量であっても繰り返し浴びることで、肌内部のバリア機能が低下し、肌の乾燥を進めてしまいます💦
HAKUAは、紫外線を浴びた肌を乾燥から守り
肌のうるおいを守ります✨ビタミンC、コラーゲン、ヒアルロン酸、システイン、エラスチンも配合。日焼け止めクリームなどでしっかり対策しているつもりでも侵入してくる紫外線に備え、春から内側からの紫外線対策がおすすめです。
プロポプロテイン
ベリー味が好きなパパも
飲みやすいってゴルフの日も