お読みいただき、ありがとうございます♡
フルタイムで勤務、歳下夫と暮らす凌と申します。
以前にも3度の妊娠経験有、いずれも心拍確認後
2020年10月自然妊娠→稽留流産(自然排出)
2022年3月自然妊娠→稽留流産(掻爬法)
2023年4月自然妊娠→稽留流産(吸引法)
そして2024年体外受精にチャレンジしています
自分の記録として、あわよくばどなたかの息抜き、わずかな情報共有として残します
2024年6月採卵①→8個→顕微授精→凍結前に分割がストップ...
2024年6月採卵②→1個、未成熟
2024年7月採卵③→2個→体外受精ふりかけ
→移植①→陽性判定
2024年9月 妊娠4ヶ月
こんにちは
最近
つわりはだいぶ落ち着いたものの
とはいえ昼過ぎと18時以降はだいたい横になりたいです。
食欲に任せて食べると
となりがちな私。
そして妊娠前から既に＋4キロ...
太りたくないけど...
細切れに訪れる空腹を我慢するのも
貧血のようなクラクラした症状に繋がるし
赤ちゃんファーストの時期ですし
なるべく栄養あるもの
食べたいと思っております。ええ
そこで最近ハマっておりますのが
お手軽湯豆腐
材料
★お水300mlくらい
★出汁小さじ1
★昆布
⭐︎えのきだけ1/2パックくらい
⭐︎豆腐半丁
⭐︎長ネギ1/2
卵
酒 小さじ2
雪塩 小さじ2
★を入れたら沸騰させて、昆布をサッとくぐらせ
⭐︎を入れて煮込む
火が通ったら卵を落とし
味付け。
終わり
食べる時にお好みで柚子胡椒や七味唐辛子を
加えても良きでございます
水分もとれるし
鉄分やたんぱく質、食物繊維もとれまする
便秘も避けませんとね
食べた後、胃腸が疲れにくいのもとてもいい。
(体質やご体調にもよると思いますが)
卵入れなければ
電子レンジでもできそうですね
サイク〜なチョイスでございます
強い味が欲しかったみたいで
めっちゃ美味しかった〜
辛いものも美味しく感じるんだなぁ。
なぁんて言ってたら
しっかり吐き気の到来
軽くトイレに返却
それでもめげずに夕飯を食べました
しかもアメリカンタコス🌮🇺🇸
こんなチグハグな日々です
