大震災を経験した時に痛感した事触れ合いを大事にする事、お互い声を掛け合い、寄り添う事。2人より3人、3人より4人と・・・。声を掛け合うだけで心が和らぎます。夜になると大丈夫と思っててもどんどん蓄積されます。声を掛け合って寄り添いましょう!出来る限り水分、糖分を摂取してほしい。