早朝トレーニング

おはようございます。

毎朝4:00からトレーニングしています。

今日は体の裏側のトレーニング。

動画はハーフデッドリフト

↑110kg

今日は140kgまで上げていきます。

ところでデッドリフト終わりに毎回思うこと

左手側が強いんでしょうか？

終わるとバーベルが斜めに…

オープンスタンスの方が力が出るタイプだな。

そうだったんだ！

整体に行って身体真っ直ぐにして貰いな。

そっちか。

8の字ストラップ良いです。

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