2024・8・24 初石道場稽古

久しぶりに金先生が参加してくださいました(^^)

基本稽古を丁寧に動作を確認しながら

前屈立ちでの逆突き順突き

足からの力を意識して

しっかり重心移動を意識して太極その1

一般部では、大平さん山崎さんが加わり、まずじっくりと体をほぐしてから、重心移動を意識して撃砕小を練習しました。

東日本大会以降、私が体調を崩して稽古がお休みになっていたので、ようやく稽古が開始できました(^^;