2024・7・4 選手会 | 極真館千葉東葛支部のブログ
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支部の連絡、試合結果などや支部長・ひげぼうずのつぶやきなど。
たまに事務局が顔を出します。

2024・7・4 選手会






シャドーでウォームアップの後、パンチングミット打ち、キックミットでコンビネーション、下段の受け、ビッグミットで息あげを行いました。