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夜勤初日が終わった。
夜勤のサイクルの間の練習は、出勤前が多い。
理由は、勤務後は疲労によりは練習が出来ないからだ。
でも今日は、あまり疲労がないので勤務後にバイクに乗った。
わずか２時間弱のゆっゆりペースであったが、結構日焼けした。
あとは酒を飲んで（いまも飲みながら書いています）寝よう。
（今日の練習）
バイク ： ４７ｋｍ（１１０分）
