今日の練習 | ヒゲの一日

今日の練習

今日は夜勤2日目。通常は23:00~07:00までの勤務だが、有給者がいるため今日の

勤務は19:00~07:00である。

今日は勤務前にランニングの予定であったが、梅雨の中休みで天気が晴れだったので、

バイク練習に変更した。やはりローラー台より、実走が気もちが良い。

さあ、飯食って仕事に行くか。


(今日の練習)

バイク:26km(1時間)