ﾊﾞｲｸ練習

今日は休日なのでﾊﾞｲｸのﾛﾝｸﾞﾗｲﾄﾞ。

ｱｲｱﾝﾏﾝｼﾞｬﾊﾟﾝに向けての最後のﾊｰﾄﾞ練習です。

今日は風も強くなくﾊﾞｲｸに乗っていて気持ちが良かった。だが、紫外線は相変わらず

強く、皮膚が少々痛い。練習不足のせいか昨年の宮古島の前よりは明らかにスピードが

出ない。

いまさらあせってもしょうがないので、後は大会まで体調を整えよう。

（今日の練習）

ﾊﾞｲｸ：１２５ｋｍ（4時間30分）