フィットネス✨サーキット

✨フィットネス✨✨

女性フィットネスにも力を入れています✨

ダイエットはもちろんストレス発散もできるフィットネス✨

そしてただのフィットネスじゃなく生涯いつまでも自分の足で歩いていくための

必要な身体づくりをフィットネスとして提供しています✨

縄跳び

パンチ＆キックのミット打ち

サーキットトレーニング

HIITトレーニング

運動未経験の方や体力に自信がない方でもできるトレーニングなので安心です。

個々の体力に合わせてメニューも組みます♪

そして何より楽しくね♪♪♪