先日から痛く歩けない座骨神経痛はやっと治まり、３日前から歩けるように成ったので、見守り隊も小林東の交差点から広野小まで,歩きも再開した。
痛かったので１週間は交差点で立ったままの見守り活動だった。
また先日、定期健診で主治医にも「歩くか軽い運動をしないと、メタボは改善が進まない！」と、注意をうけた。
そう思って、近所へサイクリングをと思って出掛けたが、車道と歩道とのちょっとした段差に車輪を取られ大転倒！
見事に投げ出され、シコタマあちこちを擦りむいたり打撲も。
あくる日は、あちこち痛いかと思ったが意外と何ともないので一安心した！
矢張り歳を考えないと、と深く反省している。
散歩の途中の小菊
関西国際大学 シニア学生のページ はここをみてね
http://www.kuins.ac.jp/kuinsHP/student/senior/sstop.html