老化防止には納豆、オクラが良いようですね!<(_ _)>老化防止には納豆、オクラが良いようなので取り入れたいところですね! <(_ _)> 納豆に関しては風邪、インフルエンザ、にも良いけど種類にもよるので ひきわり納豆や903納豆が妥当だと思います!(o^-’)b