五感訓練8日目


やったら異様に眠くなった


なんか関係あるのか、たまたまなのか、検証必要


そのうちわかるしょ





東大和獣医科病院


呼吸鍛錬23日目


寝起きにやっているけど、いい感じ


丹田に気があると集中力が切れにくい



コツコツやってこ



東大和獣医科病院


五感訓練7日目


一週間続けてると、訓練そのものに対してハードルがさがる。

集中しすぎて疲労しなくなってきた。


力みが取れてきたかな。


コツコツやってこ。



東大和獣医科病院