落ち込まないいへこたれないようにするためには前向きに生きることです。
例外を除き物事いいこと尽くしも悪いこと尽くしもありません。
１．最初にいい面を見れば落ち込んだりへこたれたりはしません。
２．最初に悪い面を見るから落ち込んだりへこたれるのです。
例外を除き一見すると悪いこと尽くしにしか見えないことでも探せばいい面はあります。
１．ブスな女性はきれいでかわいい女性に比べて性犯罪の被害者になりにくいと言う
非常にいい面があります。
２．肥満体の人は雪山で遭難した時に痩せた人よりも生き延びられます。
こういう見方ができるようになるためには訓練が必要です。
１．誰が考えても悪いとしか思えない問題を作ります。
２．そのことでどういういいことがあるのか探し出します。
３．そういう訓練を積み重ねればいざ悪いこと尽くしにしか思えないことでも
”ちょっと待てよ！このことでどういういいことがあるだろう？”と頭を切り替え
いい面を探し出すことができます。
私はいつでもこのようにしていますからどんな問題にぶつかってもへこたれず落ち込みません。
前向きに生きれば免疫力がアップし病気にかかりにくくなりますから一度しかない人生を
健康な状態で長生きできます。
参考になれば幸いです。