読書好きミュージシャンのヒガシです
↓でも書きましたが
朝活で教えてもらったゼロ秒思考という本私は読んで実践して、とても効果がありました♪
概要などは、他の方の要約ブログが多分たくさんあるので割愛します笑
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考えを書き留め、仮説を深めていく
メモは吐き出したものが客観的に見える
三つ折りメモ
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などが心に残りました。
実は↓なども
ゼロ秒思考からの発展版といったところです🎹
読んでから半年ほど経ちましたが、効果を感じているので、今日はその経験のシェアでした。
みなさんの幸せの種になれば幸いです
ヒガシ、ピアノおじさん