ピアオジです
今日はあの豆乳で幸せになるよっていう話をしてみたいなと思ってます
ヨガをやってますので前々からね、あの豆乳を飲むと開運してくよみたいな話を聞いたことがありまして、最近ですかこの2ヶ月ぐらいですかね、なるべく豆乳を飲むようにしましたが本当に変わってきましたね
詳しいことはわかんないですがセロトニンと言われる物質が出るらしくてですね、納豆とかそういった方に入っているそうで、色々変わってきました
感じでシェアしたいなと思ってます
何と言うかねやっぱり大事なんだなーっての改めて感じております
あと細かいことかもしれないですけど
音楽以外のことは何も知らなくていいんだなんて思ってましたが、
やっぱねイライライライラしたときとかに、牛乳飲むといいよって知ってたら良かったなと思って
皆さんできたらぜひ皆さんにのんでみてください
はいヨガ✖️ピアノ✖️読書のブログでございますので、アーユルヴェーダ的なこともシェアさせていただきました
今日も皆が私が幸せでありますように
東ーピアノおじさん
幸せの種になれたら幸いです
おやすみなさいませ