１日（土）朝、自宅→綾町で「水と緑の森林づくり」県民ボランティアの集い→西都市制施行５０周年記念式典→サンホテルフェニックスで県国保地域医療学会で講演→延岡に移動。延岡中州祭り→宮崎空港→東京。
今日も一日大変な移動距離、移動時間だった。腰は相変わらずである。飛行機が遅れて、さすがに羽田から走れず、銀座のグローバルマッサージでスポーツマッサージを受けた。
講演と延岡中州祭りで多少汗をかいた。勿論汗は拭いたが、大丈夫かな？とそのまましておいたら、ちょっと風邪の兆候がある。やばい。
この時期は、本当に細心の注意が必要である。慢性的疲労なので、風邪を引き易くなっている。
２日（日）午前８時～日テレ「ザ・サンデーネクスト」、午前１０時～ＴＢＳ「サンデージャポン」生放送。午後、福岡に移動。
夕方、講演会が１８時に終わり、その後走るつもりである。明日は結構がっつり走らなければと思っているのだが、体調や気温、天気等でどうなることか？
３１日夜、宮崎は雨だったので、フィオーレコガのトレッド・ミルで走った。７ｋｍを走って、１０月はトータル２３０ｋｍになった。今年、月間最長の距離である。
やっぱり、こういう生活をしていると、一月２３０ｋｍくらいが精一杯かも知れない。しかし、この走行距離ではフルマラソンは対応出来ないだろう。
１２月は青島太平洋フルマラソンである。
３日（月）石川県・金沢、４日（火）朝、宮崎に移動し公務。夜東京に移動。５日（水）行政支出総点検会議、そのまま宮崎へ・・・・・・・・
こういうスケジュールではやっぱり走行距離を増やすのは並大抵ではない。どころか、健康を維持するのがやっとである。まぁ、仕方ないか。
早稲田に通っていた頃、学校や仕事や家庭のこと等、実際今より忙しかったが、月間３００ｋｍ以上は確保出来ていた。考えるに、多分それは、移動が無かったからであろう。大体都内で済ませされる用事であったからだろう。それと今より若かったこと、いつもジャージでいられたこと、そして月間３００kmが肉体的に常態となっていたからだろう。モチベーションも違っていた。
今は、フルマラソンに対応出来る肉体を一から作っている段階なので、その過程では一層の負荷がかかる。就任して一年くらい、事実上のブランクがあったので一層大変である。
まぁでも、ゆっくりじっくりやっていくしかない。これも人生の移動なのかも知れない。