３１日に２４ｋｍ、１日に２０ｋｍ、２日に１６ｋｍ走った。殆どがＪＯＧだったにも関わらず、やっぱり股関節と腰が危うい。アイシングとマッサージ、風呂（温泉）だけでは、もう限界かも・・・・・・・
２日（木）の１６ｋｍの内、１ｋｍを２本くらい、刺激を入れるつもりで３分３０秒で刻んでみたが、やっぱり駄目みたいだ。
スピードを出すと特に右股関節が駄目っぽい。
困った。
５日（日）は南九州駅伝である。僕は、アンカー、エース区間の１１ｋｍである。恐らく、４１分～４２分かかると思う。たかだか１１ｋｍの距離を４０分以上もかかっていたら、お話にならない。僕にトップなんかで襷が渡ったら、恐らくほぼ全員に抜かれるだろう。
上位以外は繰り上げスタートらしいのだが、是非、そうして欲しい（笑）。
繰り上げスタートで、ドンケツからパイロンを片付けながら、走るのもまたいいかも（笑）
しかし、「そのまんまドリームチーム」の他のメンバーに悪いな～
早田選手は故障らしい。先週の和歌山・わか潮マラソンも欠場したらしい。
出来れば、トップなんかでは来て欲しくないもんだ。
今回も、沿道の応援の方々と触れ合いながら、楽しく走るをＭＯＴＴＯにしている。そのことは、チームリーダーの木村君には伝えてある。
まぁ、第一工業大学などは外国人選手を二人も入れて来るらしいので、僕等がトップということは有り得ないと思うが・・・・・・・・
木村君の話だと「第一走者の佐伯君は確実にトップで来るでしょう」ということだった。
やばいな～（笑）
１日から宮崎はプロ野球やサッカーのキャンプインラッシュである。
オーシャングランデでは横浜Ｆマリノスが、コテージひむかにはコンサドーレ札幌がキャンプに来ていた。
コンサドーレ札幌のバスが駐車場に置いてあったが、何と札幌ナンバーだった。
彼らは、車で北海道から来たのだろうか？ まぁ、フェリーだと思うけど・・・・・・・・
それにしても、北海道からフェリーで丸二日くらいはかかると思うのだが・・・・・・・・
経費削減か？ しかし、随分、気合入ってんな～
２日（木）の１６ｋｍの内、１ｋｍを２本くらい、刺激を入れるつもりで３分３０秒で刻んでみたが、やっぱり駄目みたいだ。
スピードを出すと特に右股関節が駄目っぽい。
困った。
５日（日）は南九州駅伝である。僕は、アンカー、エース区間の１１ｋｍである。恐らく、４１分～４２分かかると思う。たかだか１１ｋｍの距離を４０分以上もかかっていたら、お話にならない。僕にトップなんかで襷が渡ったら、恐らくほぼ全員に抜かれるだろう。
上位以外は繰り上げスタートらしいのだが、是非、そうして欲しい（笑）。
繰り上げスタートで、ドンケツからパイロンを片付けながら、走るのもまたいいかも（笑）
しかし、「そのまんまドリームチーム」の他のメンバーに悪いな～
早田選手は故障らしい。先週の和歌山・わか潮マラソンも欠場したらしい。
出来れば、トップなんかでは来て欲しくないもんだ。
今回も、沿道の応援の方々と触れ合いながら、楽しく走るをＭＯＴＴＯにしている。そのことは、チームリーダーの木村君には伝えてある。
まぁ、第一工業大学などは外国人選手を二人も入れて来るらしいので、僕等がトップということは有り得ないと思うが・・・・・・・・
木村君の話だと「第一走者の佐伯君は確実にトップで来るでしょう」ということだった。
やばいな～（笑）
１日から宮崎はプロ野球やサッカーのキャンプインラッシュである。
オーシャングランデでは横浜Ｆマリノスが、コテージひむかにはコンサドーレ札幌がキャンプに来ていた。
コンサドーレ札幌のバスが駐車場に置いてあったが、何と札幌ナンバーだった。
彼らは、車で北海道から来たのだろうか？ まぁ、フェリーだと思うけど・・・・・・・・
それにしても、北海道からフェリーで丸二日くらいはかかると思うのだが・・・・・・・・
経費削減か？ しかし、随分、気合入ってんな～