８６分０６秒！

　今月２５日に大阪ＭＢＳの番組で、大阪長居を走らなければならい。そのため腰や股関節を壊したくなかったので、ゆっくり９０分くらいを設定していた。が、天気予報が大きく外れ、何と、雨。気温は１０℃。雨は大嫌いで、寒くて汗もかかないし、早くレースを終わらせたかったので、後半ちょっと急いだ。で、予定より４分ほど早くゴールした。
　ラストの３ｋｍは、もう腰壊してもいいかな～と思い、思い切って１１分３０秒で刻んだ。
　腰、股関節、ギリギリである。
　マッサージ行きたいな～。
　今日、谷口監督並びに沖電気のマネージャーに聞いたら、宮崎市にもスポーツマッサージ出来るトレーナーはいるそうだ。
　
　「つわぶき」は中々いいコースである。全体的にはフラットで、所々に刺激的にちょっとしたアップダウンがある。あそこ陸連の公認コースらしい。記録を出し易いコースだと思う。
　来年あたり、狙ってもいいかも。
　
　しかし、あ～、新しい靴がビショビショである。このニューバランスのシューズ、もう製造していないやつで、気に入っているやつなのだ。
　しかし、あの天気予報は洒落にならない。はっきりとそして堂々と「晴れ」と告げた。なので、雨用のウエアーなど一切持って行かなかった。
　やられた～
　
　谷口監督は、８２分～８３分くらいだったと聞いた。
　
　レース終わって、速攻宮崎市に帰って来た。
　今、宮崎市。高橋さん、どうだろう？　何か、重たそうだけど。最初の５ｋｍを１７分くらいで入った。前半、このまま抑え気味、つまり５ｋｍ１７分くらいで行けば、何とかなるのではないだろうか。
　そのペースで行って、高橋さんの足の肉離れが大丈夫そうであれば、最後の坂かトラックが勝負になるだろう。