今、四日市にいる。明日、知人の松阪牛の牧場の視察をする。ついでにその牧場の裏にあるシャープ亀山工場も見学しようと思っている。あの、元三重県知事・北川氏が誘致した企業である。
新緑の香り。
１４日（日）赤坂御所を走っているときに突然気付いた。１５日（月）駒沢公園を走っているときにも嗅いだ。そして、１６日（火）四日市中央緑地公園ｊｏｇコースを走っているときも同じ匂いが漂っていた。
考えてみたら、新緑の香り、いわゆる草いきれをきちんと認識したのは初めてではなかろうか？
新緑の香りに気付く歳なのだろうか？
ヒトは、突然、花粉症になるように、突然、新緑の香りをキャッチできるようになるのかも知れない。
というより、「自然」を感ずるというか、「自然」の大切さを痛感する世代に突然突入したのかも知れない。
その赤坂御所でインターバルをやっていたら、警備の警察官の方に「今度は勝って！」と掛け声をかけられた。
「今度」とはいつなのだろう？
おそらく、今度のＴＢＳ感謝祭なのだろうか？
最近、感ずるのだが・・・・・・アップダウンのインターバル、下りでは筋肉を休ませ、上りでは呼吸器系を休ますのではないだろうか？
今日の四日市緑地公園の陸上競技場トラック、地元・四日市高校の陸上部の選手達が練習していた。１０００×５本。彼ら彼女らの練習を邪魔してはいけないと思い、僕は、外周２ｋｍのｊｏｇコースで、４００×１０本。２００ｍのリカバリー、４００ｍをそれぞれ８０～８４秒で刻んだが、その程度では余り付加がかからなくなっている。
先日、赤坂では初めて１０００×５本をやった。４本の後、さすがに３分くらいのリカバリーを置いた。そしたら、５本目は３分２３秒を刻めた。
これから一ヶ月、最低でも５本はやるメニューである。
今後、徐々に上げて行く予定だが・・・・・・・相変わらず、股関節も痛いし・・・・・・・微妙だ。
明日、四日市は雨の予定。とほほほほ～
あの新緑の香りを感じれないのが何より残念だ。
新緑の香り。
１４日（日）赤坂御所を走っているときに突然気付いた。１５日（月）駒沢公園を走っているときにも嗅いだ。そして、１６日（火）四日市中央緑地公園ｊｏｇコースを走っているときも同じ匂いが漂っていた。
考えてみたら、新緑の香り、いわゆる草いきれをきちんと認識したのは初めてではなかろうか？
新緑の香りに気付く歳なのだろうか？
ヒトは、突然、花粉症になるように、突然、新緑の香りをキャッチできるようになるのかも知れない。
というより、「自然」を感ずるというか、「自然」の大切さを痛感する世代に突然突入したのかも知れない。
その赤坂御所でインターバルをやっていたら、警備の警察官の方に「今度は勝って！」と掛け声をかけられた。
「今度」とはいつなのだろう？
おそらく、今度のＴＢＳ感謝祭なのだろうか？
最近、感ずるのだが・・・・・・アップダウンのインターバル、下りでは筋肉を休ませ、上りでは呼吸器系を休ますのではないだろうか？
今日の四日市緑地公園の陸上競技場トラック、地元・四日市高校の陸上部の選手達が練習していた。１０００×５本。彼ら彼女らの練習を邪魔してはいけないと思い、僕は、外周２ｋｍのｊｏｇコースで、４００×１０本。２００ｍのリカバリー、４００ｍをそれぞれ８０～８４秒で刻んだが、その程度では余り付加がかからなくなっている。
先日、赤坂では初めて１０００×５本をやった。４本の後、さすがに３分くらいのリカバリーを置いた。そしたら、５本目は３分２３秒を刻めた。
これから一ヶ月、最低でも５本はやるメニューである。
今後、徐々に上げて行く予定だが・・・・・・・相変わらず、股関節も痛いし・・・・・・・微妙だ。
明日、四日市は雨の予定。とほほほほ～
あの新緑の香りを感じれないのが何より残念だ。