ストイック
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『自分達が善いと考える生き方について実践することを要求する』
Wikipediaより
私なりに言い換えると
「自分達が善いと考える生き方―ライフスタイル―について実践すること」
ライフスタイル。
毎日おいしいごはんが食べられる。こんなに幸せなことはない。
食べたらその分身体を動かす。汗を流す。老廃物を排出する。精神的なストレスも解消する。
ぐっすりと眠る。疲れた身体を癒やす。からだをメンテナンスして、リセットする。
そしてまた、きれいな体と心で朝を迎える。
善いものを取り入れ、不要なものを排出し、しっかりとメンテナンスをする。
それが、私が理想とするストイックな生き方。
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『自分達が善いと考える生き方について実践することを要求する』
Wikipediaより
私なりに言い換えると
「自分達が善いと考える生き方―ライフスタイル―について実践すること」
ライフスタイル。
毎日おいしいごはんが食べられる。こんなに幸せなことはない。
食べたらその分身体を動かす。汗を流す。老廃物を排出する。精神的なストレスも解消する。
ぐっすりと眠る。疲れた身体を癒やす。からだをメンテナンスして、リセットする。
そしてまた、きれいな体と心で朝を迎える。
善いものを取り入れ、不要なものを排出し、しっかりとメンテナンスをする。
それが、私が理想とするストイックな生き方。