世界初！心療内科・精神科専任パーソナルトレーナー比嘉 洋貴です。
★駒込えぜる診療所 芳賀真理子院長全面監修の心療内科・精神科 運動療法ジム★
♢〓2018/12/25 グランドオープン〓♢
『世界初！心療内科 運動療法専門フィットネスジム エリムガーデン フィットネスエリア』
心療内科、精神科に受診されている方になりますが、会員様を募集いたします。
✔︎薬だけではなく運動を取り入れて改善したい方
✔︎体力をつけたい方
✔︎世界初！カラダからのアプローチ『うつ病治療最前線』を体験したい方
✔︎筋トレってうつに効くの？って、方
✔︎自分に合う栄養素が知りたい方
✔︎人生のステージを変えたい方
このような方にオススメします。
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♢うつや不調、過度な緊張など、薬だけで治すのは難しい。
様々な『不安』や『悩み』がうずまいてしまうのは『過去』と『未来』に生きてしまってるから。
・変えようもない『過去』
・不確定な『未来』
にえもしれぬ不安をいだき、その中で生きている。
なぜそうなるか？
"今"を生きていないから。
♢世界は情報でなりたっている！
世の中的にも『情報化社会』という言葉をよく聞く。
ある学者の話しでは、今の情報量は一日で160年前の一年分に値する！と、いうことを言っていた。
それほどまでに『情報』を浴び続けている。
脳はその情報の中で、自分にとって良い情報だけを抜き取ろうとする。
良い情報とは語弊がある、興味のある情報だけ。抜き取ろうとする
つまり、いやでも好きでも関係なく『興味』という視点でもって、抜き取ろうとするから、人によってはイヤな情報を集めて、脳がその情報でいっぱいになってしまい、『ウツ』状態になってしまう。
その状態からは、なかなか抜け出せない。
なぜなら、先ほどから言ってるように興味があることに視点が向くようになっているから。
イヤならイヤなほど、、
好きなら好きなほど、、
情報を拾おうとする。これは脳の仕組み上仕方がないんだ。
だから、ここで『筋トレ』が有効になる。
筋トレをすることで"今"この瞬間に戻ることができる！
あなたは最近こんな体験しましたか？
✔︎キツイ、ツライ、息があがる
✔︎筋肉痛になる
✔︎あと3回も上げれるのか。。
してないなら『ヤバイ！』
悩み、不安という情報の中で生きていて、
『リアル』には生きていない。それじゃあ、解決は難しい。
脳のトレーニング（心療内科精神科）✖️カラダのトレーニング（エリムガーデン）＝完治
が正解。
とにもかくにも『筋トレ&運動』をすることで、あなたの人生のステージが変わる。
では。
『エリムガーデンフィットネスエリア』では、会員様を募集しています。
・フィットネス会員
・パーソナルトレーニング会員
のどちらかになります。（フィットネスジム会員は今すぐのご案内は難しい状況です）
詳しくはお問い合わせください。
あと、書籍を出版しましたので、ご連絡いただいた方には先着5名様限定![]()
でわたしからプレゼントいたします！
でわたしからプレゼントいたします！以上です。
では。
★お客様の声★
世界初の心療内科精神科専任パーソナルトレーナー