【｢怒らないこと｣その７ ｢笑いましょう｣ 心構え次第で幸福に】✴️ほか
保坂浩輝先生のメタよりラストシェアします💕
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私達一人ひとりの幸福や地域･社会のためにも大切なことだと思い、著書｢怒らないこと｣について7日間連載し、最終回となりました。
2回目(6月23日)の時に今日の最終回まで書き終えていましたが、長くなるので7回に分けました。
｢人間は笑いを忘れたことにより、ずいぶん不幸になっている｣
｢笑いさえすれば、お金を1円も使わずに、楽しく、美しく、幸せになることができる｣
｢｢幸福だから笑う｣のではなく「笑って幸福になってください｣。笑うために何かをする必要はなく、今すぐ笑う｣
｢笑いは強者の証明、怒りは敗北者の烙印。楽しく生きるために、今、笑いましょう。それで怒りとは無縁。
怒ることは恰好悪いと理解して、怒った瞬間に恥ずかしく思うべき。怒りに対して、恥を感じてください｣
｢心構え次第で、誰もが幸福に生きられる｣
99%マスク社会となった日本は、2~3年間、笑顔が見えない国でした。
私(保坂先生)や私の周りの人は、素顔の方が多かったですが。
そういう状況になって、笑顔の力･重要さがより実感できました。
ニコっとされると氣持ちが和らぎます。
特に女性･母親の笑顔が見られないのは、社会的損失です。
元来怠け者の男は、女性の笑顔のために頑張る生き物ですし、赤ちゃんや子どもが母親のマスクで表情が見えないのは最悪で、様々な弊害、悪影響が指摘されています。
特に暑い時期は、熱中症のリスクも高まり危険です。
接客業でいまだにマスクをしている所もありますが、とても失礼な接客で、体に良くありませんし、笑顔を見せられないことも大きなマイナスです。
お店や施設に入るときにマスクをするのもやめましょう。
そもそも感染防止効果は証明されておらず、効果がないことは3年間の結果で明白になりました。
いまだにマスクをしている国は日本だけではないですか？恥ずかしいことです。
素顔で笑顔で幸せに暮らしましょう。
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著書、｢怒らないこと｣からの学びをまとめると、
①私たち一人ひとりの心の在り方が大切
②他人のせい、何かのせいにしない
③他人にも結果も完璧を求めない
④他人にされて氣に障ったことは忘れる。恩は忘れない。
⑤怒らない。自分を壊し、周りにも迷惑だから。
⑥人間だから怒って当然と開き直らない。怠けない。
⑦善悪はある。悪いことはやめる。ならぬものはならぬ。
⑧エゴを捨てる
⑨自分は能力がない、と思うのもエゴ
⑩自分ができることをすれば良い
⑪どういう状況になっても拒絶しない
⑫怒りを｢抑える｣｢我慢する｣｢発散する｣は間違い
⑬何があってもびくともしない心をつくる
⑭赦すことが大切
⑮依存しない
⑯笑顔を忘れない･笑って幸福になる
これらの根っこに、｢今日生かされていることへの感謝の氣持ち｣を心の奥底から持っているか、がとても大切だと思います。
感謝の氣持ちを常に持っていれば、イラついたり、怒ったりすることはそうそう無いはずです。
私(保坂先生)が今までの人生で体験してきた｢本物との出逢いで人生が変わる｣｢本物は人を幸せにする｣は、人･本･モノとの出逢いです。
たくさんの学びをいだだける素晴らしい本に出逢えて幸せです。
連載にお付き合いいただいた皆様、ありがとうございました！
※画像はお借りしたものです
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7月13日(木) 甲府市
大友剛＆保坂浩輝 初コラボ！〜音楽とマジックとお話し会〜
https://fb.me/e/2QkttYYXs
7月18日(火) 富士吉田市
保坂浩輝お話会｢八方良しを目指して｣
https://fb.me/e/2IxD0NX9V
シェアここまで。
ありがとうございました。
【 ある日のこと】
ラミーコ『 母ちゃんは、しょっちゅう怒っているよ‼️ もっと笑ってよ…』
母『 あんたが怒らせるから…』(👈 同じ話をしても兄には怒らないくせに)
ラミーコ『 怒る選択をしたのは、母ちゃんでしょう‼️ 人のせいでしないで‼️…』
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母『 絶対許さない‼️』 (👈母の両親のこと)
ラミーコの姉も母を許さないと言う‼️
許さないという言葉は、許せない現実をつくるのかもね……。(氣持ちはわかるけど)
ラミーコも許せないことがないわけではないけれど、 みんな大切な家族だからね‼️😊
(怒りは 持ち続けないが忘れない！ うったえる！ ただ 許しはする！)
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🌟 笑顔のほうが怒った時よりもエネルギーを使わないで済む(科学的に証明されている)
🌟 怒っている時茶色
🌟悲しんでいる時灰色
🌟後悔している時赤色
↑↑
(吐く息の中に毒素が含まれており、動物にかけると死んでしまう)
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怒りという漢字の成り立ち|https://ameblo.jp/impr/entry-12262334249.html
forgive-%e3%81%ae%e8%aa%9e%e6%ba%90%e3%81%8c%e6%b7%b1%e3%81%99%e3%81%8e%e3%82%8b%e4%bb%b6/
nakamuraclinic/n/n98ab47e0f49c
“forgive” (許す)の語源が深すぎる件
https://neweikaiwa.com/=======================
✴️その他、ツィッターより
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グローバル通貨リセットが昨日の情報で本当に目の前まで来ました！二つのイベントの一つが起きました！|https://ameblo.jp/guanyin15/entry-12809716096.html
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セックスとシェディング｜中村 篤史/ナカムラクリニック
https://note.com/★☆★☆★
"【ベストセラー】「改訂版 税金を払う奴はバカ! 」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】"
https://youtu.be/kQeStC-habA
"【ベストセラー】「「死ぬとき幸福な人」に共通する7つのこと」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】"
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皆様も笑顔で良い１日を‼️😊💖
ここまで。ありがとうございました。