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皆様こんにちは🌅(^-^)/ 今朝ラミーコが、アーシング(はだし健康法)をしながら、降りてきたインスピレーションです❗
ちょっと疲れた心と体と魂の上下への分離感を
「でこぼこ」=「凸凹」と見立てて、トントン🔨打ってはめるの‼️
そう‼️合体するの♥️ パズルのようにはまったら合体完了‼️
アーシング(=グラウンディング=地に足をつける)時に、『かかと落とし』をすることで、バッチリはまる‼️👌👣
↓以下は『かかと落とし』について
『かかと落とし』1日30回始めましょう🦴
https://www.簡単なエクササイズをしてみましょう。
それは『かかと落とし』!!
かかとを上げて下にストンと落とすだけの『かかと落とし』です。
1日30回以上されると効果的だそうです。
立ってテレビを見ながら床にトン♪
お料理を作る合間に…他…。
無理なく毎日続けることが効果的です。
『かかと落とし』
ホルモンが体に放出されることで
骨細胞が活性化され骨が強くなるそうです。
またそのホルモンが内分泌にも影響し血糖値を下げたり、
ふくらはぎのストレッチ効果で血流が改善され高血圧にも効果的み
一石三鳥ですね。
くれぐれもやりすぎには注意が必要です。
看護師・診療放射線技師からでした。】
↑以前📺で見たけど、人氣俳優の娘さんが身長伸ばすためにもやっているんだって👣😊
皆さんも良かったら👣やってみてください🦶これだけでも😊💕
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❇️ここからは、その他の情報‼️
↓細川医師のメタ経由より
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid02gpt7TkK2BY4a44STScpaizktWjApzbmRU811ntvE74C9qV3XGqEMfYN3T2TqSCWkl&id=100022018027734&sfnsn=mo
2020年米国大統領選挙で民主党梅の当選無効の判決が下され、トランプが大統領選に当選が公式発表される…
07/14/abe_ebs/
archives/56815234.html
6月28日
午後11時 (日本時間)
米連邦最高裁
此れにより、世界中にEBSが放送されてトランプ特殊軍隊200万人がDS
逮捕、日本の帰化国会議員を全員逮捕されるでしょう…
綾香様Tweetより
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以下は、ワクワクアミチャンネルさんよりシェア💕
ミシェルフィールディング☆チャネリング メッセージ
https://youtube.com/channel/
(
イーロンマスクについてチャネリングしたそうです。
イーロンマスクは今後も新しいシステムで必要になるさまざまなテ
彼は他の魂がウオーキングで乗り移ったものではなくて、
新地球人に平和に暮らせるように新しいテクノロジーをスムーズに
ツイッターについては、
直感的に新しいSNSをドロシーと共に開発していると感じる
アフリカで初めての人民が幸せに生活できるスマートシティを開発
▶︎QFSの設定はほぼ全世界で準備が終わっている。
▶︎いつ開始されるか? それほど遠い未来ではない。
▶︎パイphoneや、テスラphoneはいつ完成するのか?
と言った内容でした。
QFSがかなり近い感じ満々ですね。
ワクワクアミチャンネル
翻訳でした。
シェア
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↓健仁さん=神人さん
安倍の葬儀は2回行われる!!?? イーロンのツイッターフォロー数115は軍事コードでEBS!!! | 黄金時代のすゝめ
https://goldage26000.com/2022/岸田総理 暴走か!?原発再稼働・ワクチン4回目...破滅に向かって動き出した日本!手遅れになる前に、オーラを高めよう!! : 🐉 龍神レイキ 🐲 川島伸介 🐉
http://shinsukek.ldblog.jp/7/14-その2 保険会社が接種したパイロットの保険を拒否! : 日本や世界や宇宙の動向
https://wisdomkeeper.livedoor.blog/archives/52076486.html
kimito39/e/796ac31bdd2e51e41b4f674c4f93d439
kimito39/e/e570253c97c0ae04e70afb25b8318b33
local/tochigi/feature/CO046531/20200814-OYTAT50101/#amp_tf=%251%24s%20%E3%82%88%E3%82%8A&aoh=16577693794985&referrer=https%3A%2F%2Fwww.google.com&share=https%3A%2F%2Fwww.yomiuri.co.jp%2Flocal%2Ftochigi%2Ffeature%2FCO046531%2F20200814-OYTAT50101%2F
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安倍狙撃…ズボンが前後サカサマ!びっくり変えるという意味!ホワイトハットの計画!日本政府はじめ全ての転覆の始まりを示唆!岸田首相のズボンも後ろ前!安倍葬儀の遺影も白いワイシャツ! - みんなが知るべき情報gooブログ
https://blog.goo.ne.jp/ディープステイト残党も降伏!ケネディ副大統領からのメッセージ(07/11)それぞれのクローン、ダブル、悪い俳優たち、クライシスアクター達、政治家、土地、アドレノクロムを使っていた世界のリーダーの面々 - みんなが知るべき情報gooブログ
https://blog.goo.ne.jp/栃木:反米教育もう二度と 宇都宮の元英語教師・鈴木さん:地域ニュース : 読売新聞オンライン
https://www.yomiuri.co.jp/ここまで。
ありがとうございました🙏
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