こんにちは
セレス皮膚研究所の森田でございます。
【トラブル肌専門・30年の実績】
《名古屋月刊情報誌Cheekに掲載中》
セレス皮膚ピカピカのブログをご覧
頂きまして有難うございます~☆
毎日~ブログを書かせて頂きますと
何の話題を『テーマ』に致しますかが!??
頭を悩ます事でございます…□セレス皮膚
は~やはりお肌の事を書かせて頂いて
おりますが~同じ事を書かせ頂いています
状態になってしまいます…。お体は~
やはり、毎日の積み重ねでございます。
改めて『 復習 』の意味も兼ねて…□
ご覧下さいます様にお願い申し上げます。
お体・お肌~ご自愛なさって下さいませ
本日は~
健康美肌の3つのポイント
のお話しをさせて頂きます。
健康美肌の秘訣は…□
■3つのポイント維持
『 生活習慣 』
でございます~☆
■水分の補給量
1日の水分量1200~1500ml
でお願い致します
※温かい飲み物をお体の
為にお願い致します
※ジュース系の摂り過ぎに
ご用心なさって下さい
■保温(冷やさない)
※シャワーだけでは…NG
※お風呂は必ず湯船に
浸かって下さい
※お風呂温度は41℃~42℃
ゆったり・ゆっくりと
~ お入り下さい
※夜入浴後お体が冷えない
内に~パジャマをきちんと
着てお休み下さい
※朝のお風呂の場合は~
お体が冷えない内にきちん
とお洋服を着て下さい
※腸が冷えない様に~
腹巻きを着用して下さい
※自宅でも素足は…NG
※下半身を冷やさない様に
心がけて下さい
■毎日のお食事
※お食事はきちんと3食
(朝食・昼食・夜食)
きちんとお召し上がり下さい
※和食中心にお召し上がり
下さい
※乳製品の摂り過ぎにご用心
なさって下さい
※冷めたお食事は必ず~
温めてお召し上がり下さい
☆お食事参考にご覧下さい
↓↓↓
+
+
よろしくお願い致します~☆
☆お肌の維持管理は~☆
セレス皮膚にお任せ下さい!!
□ 光線療法コース
↓↓↓
+
□甦活イオン蒸気ミスト
↓↓↓
□特殊キュラリティ
リンパマッサージコース
☆お顔+首のコース~☆
↓↓↓
+
☆腸リンパマッサージコース
↓↓↓
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
☆アトピー肌~☆の方
☆お肌維持~☆の方
☆是非一度お訪ね下さいませ
☆安心確実な研究所です~☆
☆口腔外科医監督のもとで~
致します研究所でございます
□お試しコースございます
■お試し1回コース
@¥6000ー(税別)
※どんな些細な事でも~
お尋ね下さいませ…□
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
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お気軽に~
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お尋ね下さいませ…□
(052)671ー6606
名古屋市熱田区金山町1ー9ー16
グランメールモリタⅠー2F
金山総合駅南口徒歩2分
セレス皮膚研究所(森田)
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下さり有難うございました