どもこんにちは〜
ひふみ整体のボス
大塚真也です。
最近の皆さんのお体の悩みはなんでしょうか？
ひふみ整体クライアントさんの悩みで目立つのは。。。
・足がむずむずしびれて気持ち悪い感じ
・手足が痺れる
といった症状。
ただし！
しびれ＝神経の問題とは限りません。
痺れを訴えるクライアントさんに他に気になることを聞くと、
・最近よく足がつる
・夜、寝転ぶと、しびれている感じが気になる
・寝つきが悪い
ということも多いです。
子供のようにぐっすり寝て
軽い体で走り回りたいですね〜
あとは、神経ラインに沿ってその痺れが出ているのかなどで、最終的に判断するのですが、
もしかしたら、そのしびれ、神経が問題なのではないかも？！
実は、湿度が多くなる今の時期は、
体に水毒という余分な水分が溜まりやすく
循環不良に陥りやすいのです。。
特に
気温が高くなり、冷たいものを飲んだり、
夏野菜が増えてくると、内臓が冷えたり疲労している可能性
がありますよ〜
胃腸が冷えたり、経絡で脾経とかがエネルギーダウンしやすい。
ついで腎系とかもエネルギーダウンしちゃうと、
もっと余分な水分が溜まってしまう危険性があり。
美味しいんですけどね〜
この時期の冷たい飲み物
僕もアイスコーヒー大好き
でも、体と相談しながらで食べ物・飲み物もチョイスできたらナイス
この時期に、だるさや痺れが気になるあなたは、
足指の爪の横には、
脾経・胃経・腎経のツボがあるので、そこを刺激するのが一番簡単です。
親指〜小指まで各指の爪の付け根の横をモミモミしておけば、
どこのツボとか覚えなくてもいいし、刺激が入りやすいのでおすすめでーす
ひふみ整体では、
内臓も調整し、
自律神経を整えることで、
循環をアップして、
体内の水分のバランスを調整する機能をサポートします
今日も最後まで読んでいただいてありがとうございます
感謝 感謝
神戸市中央区の整体【ひふみ整体】
土台となる足元から全身を整え不調の根本から改善を目指す整体院
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