デブ活途中経過今日もデブ活デブ活っ♪正月明けからデブ活2週間経過♪久しぶりに一日一食爆食に戻しました…(笑)去年は悪霊に取り憑かれ毎日二食、三食生活で常に疲れてデブり…いくら寝ても寝たりなくデブり…一日一食に戻してからは日に日に深い睡眠になりzzz睡眠時間も日を追うごとに短くなりzzz良い夢を見るようになりzzz全然疲れなくなってきた♪現在2週間で2.4キロ減♪あと7キロゆる〜く頑張ろう♪お休み〜…zzz 新装版 余命3ヵ月のガンが消えた1日1食奇跡のレシピ [ ムラキ テルミ ]楽天市場1,210円 「空腹」が人を健康にする 「一日一食」で20歳若返る! [ 南雲吉則 ]楽天市場1,540円 やって良かった!1日1食 [ 船瀬俊介 ]楽天市場1,540円 万病が治る! 20歳若返る! かんたん「1日1食」!! (講談社文庫) [ 船瀬 俊介 ]楽天市場770円