鬱期

みなさまこんにちは。

久しぶりの更新です

この10日くらい激鬱、睡眠障害、パニック発作のトリプルパンチで何も手につかない状態でした。

明日はスタジオ練習なので、気合での練習をしております。

特に夜に呼吸が苦しくなりツラくなりに逃げておりました。

今夜も不安ですがバンドのメンバーに迷惑をかけない様にしないとね。

少しは原因は分かっているので、今後は少しは改善出来るかな

今回はデパスは勿論、切り札のリスパダール(リスペリドン)液体も効かなかったのがきつかったです。

「パニック障害、こんな病気治るわけがないと思われてい方」是非読んでください。回復経験談です。: 治るにはコツがあるように思います。私も死ぬほど苦しかったです。胡散臭くならないよう書きました。

みなさまが楽しく素敵な1日を過ごせるといいな('-'*)

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