ここ最近、、
更年期障害の症状で悩まされていました。
２年前にホットフラッシュがありましたが、
１ヶ月ほどで終わり、それ以降は目立つ症状はありませんでした。
もうないのかな・・と思っていたのですが、
２週間くらい前から、
不眠、頭痛、めまい、便秘、頭がぼーっとする症状が出始め、
上半身の火照りが出てきて、更年期障害だと気づきました。
でもね、、この火照り。
あることで解消したのです。
今日は、更年期がこれからの人も、
今、ちょうど辛い人も参考になればと思います。
更年期障害の症状が出たら
私は、気功カウンセリングをする時、
長座布団に正座をしてカウンセリングをしています。^^
（なんか落ち着くんです）
だから、時々、足がしびれます。笑
先日も気功カウンセリングが入っていたのですが、正座をする時、お尻の下に湯たんぽを置いてカウンセリングしました。
私の湯たんぽは、無印のポリエチレン製なので、お尻を載せても漏れる心配はありません。
そして、これが気持ちいいのなんの。
リラックスしながらカウンセリングができました。
実はこれ、お尻を温めているようでいて、
子宮を温めていたのです。
温熱が、子宮口から入ってくる。
これが何とも気持ちいいのです。
そして、気功カウンセリングが終了した後、
（約1時間後）
火照りが治まっていました。
数日経ちますが、火照りだけでなく更年期の症状がかなり緩和しました。
これと似たものとして、
「おまたカイロ」というものが売られています。
可愛くて買っちゃった。
布ナプキンにポケットがついていて、
使い捨てカイロ（ミニ）をそのポケットに入れて下着につけます。
やけどに注意してくださいね。
トイレにカイロを落とさないでね。
私がやったのは、その「湯たんぽ版」。^^
名付けて「おまた湯たんぽ」
めちゃくちゃ温かくて気持ちいいということは、めちゃくちゃ冷えているということ。
だから、上半身が火照るのだと思います。
更年期障害ではなくても、生理痛やＰＭＳでお辛い方は、夏だからと言わず、、、
おまたカイロやおまた湯たんぽをやってみてください。
おまたカイロで変化のない方は、
おまた湯たんぽを試してみてください。
全身が温まり、
暑い日でも心地よく過ごせますよ。
メルマガでこの内容を配信したところ、早速、おまたカイロをやってくださった方がいて、「体がめっちゃ楽になりました」とのご感想をいただきました。
お問い合わせはこちら
