うつ・パニック障害になる前の私は、
就業開始時間15分前には会社にいるとても良い社員で。笑
一度も遅刻したことはありませんでした。
自宅も名古屋の端っこだったので、
通勤時間も今よりかかっていたし、
体調が悪かったので、
満員電車で通勤するのが、しんどくてしんどくて。（立ってられない）
毎日、出社するだけでヘトヘトでした。
当時は、めっちゃ頑張っていたし、
「ルールはルール、絶対守らないといけない。」
と自分に厳しかったと思います。
だからね、
遅刻する人が許せなかった。
毎日毎日遅刻してんじゃねーよ。
って思ってたし、直接言ったこともあります。
うつ・パニック障害になってからも、
「ルールはルール、絶対守らないといけない。」
が抜けませんでした。
ある朝、、、
低血糖が酷く、頭痛、めまいと、
全く頭がまわっていない時がありました。
それでも「時間までに行かなくちゃ」と頑張って出社し、夕方、仕事を終えて帰ったところ、
ガスの火がつけっぱなしだったのです。
幸い、弱火だったこともあり、
さらに、鍋にみそ汁がいっぱい入っていたこともあり、鍋が焦げただけで済みましたが、
火事になっていたかもしれなかったのです。
その時、思ったのです。
ルールがそんなに大事なのか。
自分のからだ、自分の家より、
それでもルールを優先しないといけないのか。
私は、そこから体調が悪い時は、遅刻をするようになりました。
午前半休にして、10時とか、11時に出社するようにしたり、自分のからだを優先したのです。
確かに、時間は守らないといけません。
でも、人間は機械じゃない。
からだが万全じゃない時は、絶対あるのです。
頑張って、焦って、慌てて出社しようと、、
それで事故を起こす人もいるでしょう。
自分のからだは資産なのです。
お金を生みだす貴重な資産。
本来、一番大事にしないといけないものなのです。
ここがわかっていない。
自分のからだ、自分の家より、
ルールを優先しないといけないのか。
一度真剣に考えて欲しいと思います。
私の低血糖は、その後、だいぶ改善しました。
低血糖は、食生活が大きく関係します。
甘いものを食べた後、調子が悪くなり、これをパニック発作だと勘違いしている人もいますが、実は、低血糖かもしれません。
詳しくはこちらを参考にしてください。
あっ、ちなみに、今は、
おでかけチェッカーを使っています。
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