本音を話せる友人がいない。
いくら勉強ができて親や先生から認められても、
いくら仕事ができて同僚や上司に頼りにされても、
いくら遊びに行く友人がたくさんいても、
本音を話せる友人がいない。
孤独感とは、、
本音を話せない人が感じやすい感情なのです。
人はそもそも、
誰かに幸せにしてもらおうとすればするほど
孤独感が増す生き物。
だから、
自分が自分を幸せにする。しかない。
自分が自分を楽しませる。しかない。
自分が自分を愛する。しかない。
そのためには、
雛のように口を開けて待っているのではなく、
自分が動く。しかない。
今の安全だと思い込んでる世界も、
孤独感（寂しさ）や虚無感（むなしさ）が消えないのは、
誰かに幸せにしてもらおうとするから、
誰かに指示されるのを待っているから、
誰かのために生きているから、
いつまで経っても楽に生きれない。
いつまで経っても状況が変わらない。
だったら、
どこかで方向転換するしかない。
でも、
面倒くさい。
やりたくない。
ひとりじゃできない。
自分の人生なのに。(T^T)
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20代に摂食障害になり、 30代に不安神経症、低血糖症、無呼吸症候群、若年更年期、 40代に子宮筋腫、うつ、パニック障害、不眠症と、ずっと不調で過ごしてきました。
うつ・パニック障害をきっかけに、真剣に生き方を見つめ直し、50代の今は、心身ともに一番幸せで元気な状態です。🥰
生きづらさと疲れやすさは、一心同体。からだと心は繋がっています。
こうして自分が変わると引き寄せも起こりやすくなります。
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