過去に、パニック障害になったけど、
一旦克服し、何年かしてまた、
不安感が強くなり、
息苦しくなったり、
動悸がしたり、
呼吸が浅くなったり、
乗り物が乗れなくなったり
食事が食べられなくなってしまった。
このような人が、
こちらのサロンに多く来られます。
なぜ、パニック障害が再発をするのか
心のことは、頭で理解しようとすると上手くいきません。
病気が改善しても考え方が同じであれば、
また同じことで悩み、結果、病気が再発する恐れがあります。
予期不安が出てくる理由
予期不安は、"誤った思考"のいたずら。
誤った思考があると、怖がらなくていい場面で怖くなったり不安になったりします。
出かける時に不安になったり、
美容院に行けなかったり、
電車に乗れなかったり、
これを無意識でやっています。
気功カウンセリングでは、この誤った思考を元の正常な状態に戻していきます。
そもそもパニック障害になる原因は
うつ・パニック障害の方は、自分の気持ちを言葉で表現できない方が多くいます。
親しい人や親の前でも、弱い自分、できない自分を晒したくない。
つい、強がってしまったり、平気なフリをしてしまい 「助けて」「できない」「嫌だ」が言えない。
そして、悲しい、悔しい、ムカつく、怖い、不安、落ち込みなどのネガティブな自分を禁止している方が多いのです。
薬に頼らずに克服は可能なのか
私達の心には、からだと同じように、自然治癒力が備わっています。
しかし、心の状態が悪いと、この自然治癒力が上手く発揮されません。
こちらのサロンでは、心の自然治癒力の妨げになる物質を解体していき、
心の自然治癒力を最大限活性化させていきます。
まずは、心のデトックスから始めましょう。
今度こそ楽に生きる無料メール講座
・パニック障害を今度こそ克服したい
・できたら薬から卒業したい
・電車や飛行機で旅行をしてみたい
・心もからだも健康になりたい
・病気は改善したけど、人間関係で悩んでいる
・パートナーと良好な関係を築きたい
・もっと人生を楽しみたい
そんな方はぜひ、ご登録ください。
20代に摂食障害になり、 30代に不安神経症、低血糖症、無呼吸症候群、若年更年期、 40代に子宮筋腫、うつ、パニック障害、不眠症と、ずっと不調で過ごしてきました。
うつ・パニック障害をきっかけに、真剣に生き方を見つめ直し、50代の今は、心身ともに一番幸せで元気な状態です。🥰
生きづらさと疲れやすさは、一心同体。からだと心は繋がっています。
こうして自分が変わると引き寄せも起こりやすくなります。
私は何年も前から、広くて設備が整った綺麗なお家に住んでみたいという思いがありました。
でも、そんなのは夢のまた夢。私の収入では、当分、無理だろうと思っていました。
しかし、突然、他力によってもたらされたのです。
なんと、駅から近く、住みやすく、広くて、綺麗なマンションに引っ越すことになったのです。
今は、毎日、快適なマンションライフを送っています。🥰
