冷え性なのです

これから秋が深まって冬を迎えますが
1年を通して冷え性の管理人です。

夏でも靴下をはいてないとだめなほど
足元が冷えてむくみやすかったりもします。

冬は冬で、厚地の靴下を重ね履きしても
足はひんやり冷や冷です。

この冷え性体質をなんとか改善したいので
これ、いいよ！的なことをいろいろ試してみようかと
思ってます。