呼吸は健康のバロメーター | 生理痛改善から女性のキレイと楽しいを支える札幌北区治療院

生理痛改善から女性のキレイと楽しいを支える札幌北区治療院

生理痛や生理不順などの婦人科疾患で悩んでいるけど
ピルなどの薬には頼りたくないと考えているアナタ。
鍼灸は生理痛などの婦人科症状に効果的ってご存知ですか?
女性鍼灸師が女性ならではの目線で、女性疾患と冷えの関係性などについて様々な視点からお伝えします!


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本日もブログ訪問

ありがとうございますお願い

 

札幌市北区で

「生理痛改善プログラム」と

「妊活温活サポートプログラム」を提供している

鍼灸師の佐藤ですパグキラキラ

 

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こんな症状ありませんか?

 

肩こりがつらい

 

イライラしやすい

 

疲れやすい

 

むくみやすい

 

いい睡眠が出来てない

 

 

 

 

 

 

このような症状を

抱えている人に

よく見られるのが

 

呼吸の浅さ

 

 

 

 

 

アナタは

しっかり呼吸できていますか?

 

 

 

治療の時に

呼吸のチェックをするんですが

 

皆さん、呼吸が浅い!!!!

 

 

 

そりぁ

体にも影響が出ますわ・・・

 

 

 

 

呼吸が浅くなる原因として

 

スマホやパソコンの普及で増えた

猫背

 

重たい頭が前に出て

背中が丸くなると

 

肺などの呼吸時に動くものが

圧迫され動きにくくなり

その結果、呼吸が浅く、、、

 

 

 

他には

自律神経の乱れ

 

現代人は

交感神経が優位な人が増え

息は吸えているけど

吐けていない人が多く

見られます。

 

その結果、

肋骨の動きが小さくなり、

ポンプとしての役目が

うまく果たせなくなり呼吸が浅くなります。

 

 

その他にも

内臓の疲れなどで肋骨動きが

小さくなっている人もいます。

 

 

 

 

これらの原因により

呼吸が浅くなるため

肋骨の動きも小さくなり

 

循環がうまくいかなくなって

 

むくみが出たり

 

肩こりに繋がったり

 

眠りが浅くなったり

 

なんてことに繋がっていくんです。。。

 

 

 

逆を言えば

 

呼吸が変われば

その症状も楽になるかもしれない!

 

ということ。

 

 

 

しっかり吸えて

しっかり吐ける

 

そして、肋骨もしっかり動く!

 

 

 

これれが整ってこれば

体の症状はもちろん

 

顔の悩み

例えば

むくみ・肌荒れ・シワなども

解決できる!!

 

 

 

 

呼吸は健康だけでなく

美容のバロメーター

 

 

 

呼吸から

カラダ変えていきましょ(*^^*)♪

 

 

 

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治療は全て「説明と同意」の上で進めていきます。

強引・無理なスタート、対応などは一切ございません。

 

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