日曜日の今日は2件の予約。
10時半からと14時だったので
コンサルの合間に昼食．．．
と思っていたら最初のコンサルが長引いて
14時までかかってしまった。
入れ替わりに告ぎのお客さんが来店
結局昼食は食べ損ねてしまい
空腹に耐えながら16時まで。
昼食には遅すぎるし今から食べたら
夕食はいらなくなる。
かといって夕食までは持たない。
近くのコンビニでパンを買って
簡単に済ましてしまった。
こんなのだから体重が増やせない
先日に新聞に太ることよりも体重を減らしたほうが危険
という記事が載っていた。
体重減によって抵抗力が衰えるからだという。
かといって普段の生活で食事にお金をつぎ込む気にはなれない。
旅行をたくさんして食欲を刺激するか、
それとも気力・体力をつけるか。