相手の心を操作する

NLPのテクニックで興味を引くものがありました。

＜ミラーリング＞
体の所作を真似することによって相手とのペースを合わせる手法

＜チューニング＞
相手と心の周波数を合わせることを
声の調子やスピード、大小、音程の高低、リズム、感情、明るさや静けさ

＜イエスセット＞
相手が必ず｢イエス｣と答える質問を繰り返し、「同意」を促す手法。
冒頭に３、４回（２回程度では少ない）必ず相手が「はい」もしくは「そうですね」と答える質問を繰り返し、本題に入ると効果的

＜バックトラッキング＞
おうむ返し。「事実」を返す。「感情」を返す。要約して返す。
相手の言葉をそのまま流用し、「質問形式」にして返す。相手は「イエス」としか返答することができなくなり、イエスセットが効果的に実践

＜リフレーミング＞
物事の意味付けを変えること。例えば、「悪いことばかり考える」ことに、「慎重でよい」という評価を加えることで、肯定的になる。

イエスセットやバックトラッキングは使えそうですね。

というかよくやってますし、やられてます。

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ビジュアル・スウィッシュ

ビジュアル・スウィッシュとは、嫌な過去を望ましいイメージへ変換させるテクニックです。

忘れたい過去を思い出し、イメージします。
そしてイメージを断片的に言語化します。

一度リセットする為、関係のない質問をします。

リセットが終わったら、その嫌な過去に対します。
こうだったら良かった、このような行動を取っていれば良かった、というの状況を想像します。

その状態を想像の中で絵にして、白黒にします。

その絵を遠くに置き、もうひとつ今度は嫌な思い出をカラーの絵にします。

その二つの絵を、「シュッー」という掛け声、息と共に入れ替えます。

この技術は、嫌な思い出と良い思い出を入れ替え、嫌な思い出を色あせ、遠ざけさせるという方法だそうです。

刷り込みのため何度も行います。