エアロバイク

ダイエットと下半身強化のために昨年12月にエアロバイクを買い、1日30分10kmをノルマとした。
が、正月太りはさけられたものの、体重を減らすことはかなわなかった。
1日1時間20km以上はやらないと体重は減らない気がしてきた。
なので、ブログにエアロバイクの記録を毎日付けてみよう。