続報・新ダイエット続行中！！

はい・・

前に発表した「生姜紅茶ダイエット」
ちゃんと毎日、続けてますぞぉ！！

ベルトの穴が緩くなって、
一つ内側にはいったかな？

良い感じだよぉ。

あ・・
一応、言っとくと・・

紅茶に白砂糖は入れない。

黒糖か、純ハチミツを入れて
飲んでるのぉ。

胃に負担にならないように、
2杯目にはミルクも入れるしね。


夜の9時以降には、
紅茶を飲まず、
生姜湯にして飲んでるぅ！！

冷え性にも、良さそうだおぉ！(^-^)v