【動悸】【息切れ】
ある日、駅の階段で産まれてこのかた五体満足の私に突然襲った症状でした。
近くの薬局に寄ろうかと思ったのですが、ふとピチピチのスーツのズボンを見て思いました。
『もしや肥満では？？』
帰って久々に体重計に乗ると常時のプラス１５㎏程の８０㎏程になっていました。
早速ダイエットを決意し、とりあえずその日から約３ヶ月間、大好きな夕食を抜きました。
その他いろいろ取り組み、結果何とか１2㎏の減量に成功しました。
ただ、お腹周りのお肉だけが中々取れません。
皆さん何か方法は無いですか？
【太るにも痩せるにもお金かけて情けない】
とは言われたくなくて・・・。
ｂｙ ひでと愉快な仲間たちｎｏ．１ ikuosan