『○ッ○リ』と言えば
そう、
皆さんが想像している通りの
『ぎっくり』
ま、まさか
『もっこり』
を、期待していた人なんているわけないですよね～
実はわたくし、ぎっくり腰をやってしまいました。
いつものように朝一からジムでトレーニング
そしてそのあとのストレッチを始めた直後
ゴリッ＆クニュッ＆グキッが混ざった様な感覚。
あ～懐かしい感覚～～～(*^_^*)
って思い出している場合ではなく
周りには知らない人＆騒ぎ立てそうな人が数名
なので何事もないような顔をしてその体勢のまま周りの人がいなくなるまで
我慢
ゆっくりと体を起こし、何とか正座をするような体勢に。
様子を見ながら動かしてみると・・・ 痛いの～。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
でも何とか起きあがってゆっくりゆっくりと歩いてみました。
歩けるじゃん ｲｴｲ！
階段も下りられるじゃん Ｗｲｴｲ
シューズを脱ごうと前屈みも
ダメじゃん！！ ﾀﾞｯﾌﾝﾀﾞ
と言うことでコルセットみたいな腰痛バンドの御世話になっております。
今は少し落ち着いているのでゆっくりと寝られそうです。
皆さん、腰は要ですからお大事にしてくださいね～
っって、おまえが言うな！！って言われちゃいそうですね。
ではでは おやすみなさいませ。
『日本とネパールの農村スタディーツアー』
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