最近ずっと痛いんです、肩。
多分この前タイヤ交換したときからだと思うんですけど・・・。
なのでフェルビナクとやらにお世話になっています。
昨日肩胛骨周りがガチガチになっていたので揉んでもらったらちょっと楽になりました。
それにしてもこのフェルビナクとやらは効きますね。
塗ってすぐに痛みが消えます。
でも１時間もしたらまた痛くなってきます。
と言うことで昨日は肩のトレーニングも軽く済ませ
揉んでもらって楽になってきたけれど今日はお休みしてしっかりと治そうと思います。
お見苦しい画像で失礼しました～m(u_u)m
