ブログネタ：自分磨きのためにしていること
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「自分磨きのためにしていること」ってなにかされてますか？
自分は、まずジムに行くこと
おなか周りに少々脂肪がまとわりついてきてたので、健康のために
通い始めました。
最初の頃は、がむしゃらに筋トレしたりランニングしたりしていました。
今は少々さぼり気味な感じではありますが、エアロや水中エアロなど
楽しみながら運動をやっております
決してかっこいいイントラにうつつを抜かしている訳ではありませんよ
それからスキンケアです。
今までいろんなものを試してきました。
なかなか自分にしっくりとくるものに出会えなかったんですが、今は
「ドクターシーラボ」のものを使ってます
なにがいいかっていうとまずお手入れが簡単ということ。
アクアコラーゲンゲルっていうのがあるんですが、これひとつで
化粧水・乳液・美容液・美白液・化粧下地の役目があるんです。
無香料、無着色、無鉱物油、無界面活性剤ってのもポイントです
それプラス老化も気になるお年頃なので
パーフェクトエイジストEX
なるものもあわせて使っております。
これは、肌老化のおもな原因である加齢・乾燥・紫外線・肌の酸化・ストレス
によって複数現れてくる肌悩みをサポートしてくれるものです。
みなさんは何を使ってらっしゃいます？おすすめあったら教えてください
昔メンズTBCに通ってたことがあるんです。ほんとはエステに行きたいん
ですよね～ただ一回あたり１万ちょっとするんもんで無理かなと。
通ってた頃はお肌スベスベで毛穴もそんな目立たなかったんだけどな
その頃使ってたお金があればタイに何回か行けたかも ヒー
