☆決意☆

最近。。健康に目覚めた

って言っても今までの

生活習慣が悪すぎなんだよね～ 

お金はあんまりかけれないし、まずは日頃の習慣から少しずつだけど

変えて行こうと思う

朝は水飲んで窓開けて

夜は30分ウォーキングとストレッチ

したり

後は寝る前にハーブティーを飲みたくて今探し中～

やっぱり夜に汗かいて

お風呂ってすごいスッキリする

ダイエットの為だと絶対に 

挫折しちゃうから 

スッキリさせる為だと思って 

自然に痩せていけるといいなって感じで

身も心も軽くなって

ヘルシーな人になりたいな

来月からはタニタ食堂も

頑張ろうと思う

☆癒された～☆

昨日は久々友達と遊んで

夜は20時からカットモデルに行ってきた～☆

しゃべり疲れた(´ε`) 

でも女はやっぱり

おしゃべりが一番イイね

前向きになれる

美容院は25歳の男の子って聞いてたから

そっちの方で緊張してたんだけど。。

第一印象。。 

あっクマさんって感じで全然途中まで年下って事を忘れてたよ（笑）

スッゴイ癒されました 

今日はゆっくりして

後でDVDでも借りに行って 

たまには家呑みしよーかとつまみを考え中

最近梅酒がおいしい

あっとゆー間(-.-;)

休みだぁ～

今週も忙しくて早く感じたよ

下の子供も来月でもぉ

1歳だし

こんなあっとゆーまなんてなんか焦るっっ

日曜日は家事と子供相手にバタバタだから

明日は友達と遊んで

少しリフレッシュしてきます 

しかも明日の夜は

初めてのカットモデルに

行くから少しドキドキだけど楽しみ