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今日は
「女性100人に聞いた魅力ある男の条件 著：潮凪洋介」
を基に記事を書かせていただきます。
■■■■■■■■■■■
【歩くときの姿勢】
姿勢とは、単なる動作ではなく、その人の心の持ち方が表れるものです。
どんなに高価な服を着ていても、背中が丸まった姿からは覇気も熱意も伝わりません。
「姿勢」
は内面の状態までも印象づけてしまう大切な要素なのです。
著者によると、姿勢をよくするだけで二割増し程度魅力的に見えるそうです。
「自分は大丈夫だ！」
そう思っている方は要注意。
自分の歩き方をちゃんと鏡で見たことはありますか？
大丈夫と思っていても実は背中が曲がっていた、といったことはよくあるのです。
日々のあなたの姿勢を一度振り返ってみましょう。
まず、背筋を伸ばすことを心がけてみてください。
背筋が伸びていると、それだけで堂々と見えます。
そしてしっかりした足取りで歩くようにしましょう。
ここで注意点ですが、堂々とした男に見られたくて、ふんぞり返ったエラそうな態度は絶対NGです。
背筋を伸ばすだけで十分なので、無理に態度を大きくする必要はありません。
慣れないうちは、頭の上に本を乗せているような感覚で歩くとよいそうです。
そうすることで、自然と背筋が伸び、歩き方も美しく見えます。
また常に背中が伸びている状態を意識して過ごすのもいいでしょう。
背筋が伸びれば呼吸も楽になります。
そして、背筋を伸ばしてカッコよく歩くポイントは
「歩くときの目線」
です。
目線を少し上げて歩くだけで、背中も背筋もピンと伸びて自然に胸を張った姿勢になるのです。
堂々とした歩き方が身につくと、気持ちの面でも自信がつくものです。
街中を歩くとき、ガラス窓に写った自分の姿を見て歩き方をチェックするのもいいかもしれません。
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姿勢とは、単なる動作ではなく、その人の心の持ち方が表れるものです。
どんなに高価な服を着ていても、背中が丸まった姿からは覇気も熱意も伝わりません。
「姿勢」
は内面の状態までも印象づけてしまう大切な要素なのです。
著者によると、姿勢をよくするだけで二割増し程度魅力的に見えるそうです。
「自分は大丈夫だ！」
そう思っている方は要注意。
自分の歩き方をちゃんと鏡で見たことはありますか？
大丈夫と思っていても実は背中が曲がっていた、といったことはよくあるのです。
日々のあなたの姿勢を一度振り返ってみましょう。
まず、背筋を伸ばすことを心がけてみてください。
背筋が伸びていると、それだけで堂々と見えます。
そしてしっかりした足取りで歩くようにしましょう。
ここで注意点ですが、堂々とした男に見られたくて、ふんぞり返ったエラそうな態度は絶対NGです。
背筋を伸ばすだけで十分なので、無理に態度を大きくする必要はありません。
慣れないうちは、頭の上に本を乗せているような感覚で歩くとよいそうです。
そうすることで、自然と背筋が伸び、歩き方も美しく見えます。
また常に背中が伸びている状態を意識して過ごすのもいいでしょう。
背筋が伸びれば呼吸も楽になります。
そして、背筋を伸ばしてカッコよく歩くポイントは
「歩くときの目線」
です。
目線を少し上げて歩くだけで、背中も背筋もピンと伸びて自然に胸を張った姿勢になるのです。
堂々とした歩き方が身につくと、気持ちの面でも自信がつくものです。
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