ご訪問いただきましてありがとうございます。
3月末で短期パートの契約を終了して再び年金のみの生活に戻りまた節約生活が始まりました。
4/13 (月) ☁️/☁️
□ 2026 年金生活 ( ´灬` )ﾉ
AUD対策(禁酒) 86日目
今日も体重と血圧の測定から始める。
77.15Kg(前日比-0.35Kg) 血圧128/77 (๑˃̵ᴗ˂̵)و ﾖｼ!
今日は朝イチで歯の治療です。診察結果は歯槽膿漏はあまり良くなってないようです。(T ^ T)
再び薬を入れてもらい様子見です。
2回目の歯石取りをしてもらい次回の予約をして帰宅した。何か治療が長引きそうだな(^_^;)
裏庭と駐車場に奴ら(雑草)の姿が増えてきた。
今年も奴らとの熱いバトルが始まるなあ。
先制攻撃で少し抜いておいたが今週の雨と気温の上昇で一気に反撃されそうです。
ちょっと草取りしただけで腰が痛い。(-_-;)
今日のお昼も摂取カロリー調整です。
合計512kcal
お昼からはNetflixでも見て過ごそう。
ではまた明日(*´︶`*)ﾉ
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