ご訪問いただきましてありがとうございます。
昨年は後半にパートを辞めて年金のみの生活に戻りましたが2月から再び短期パートで働き始めました。
3/21 (土)🌤️️/☀️
□ 2026 年金生活 ( ´灬` )ﾉ
AUD対策(禁酒) 63日目。
昨日は疲労度MAXでPM9時には爆睡してた。
今朝起きたら既にAM8時40分 になってました。
たっぷり眠ったはずですが疲れはとれてません。
(*ｐω-)｡O゜
まず体重と血圧の測定から始める。
今朝は体重が77.8Kg 今年の初めが82.9Kgだったので-5.1Kg パートを始めた2月(81.5Kg)からは-3.7Kg
減った体重の約72.5%はパート期間中ですね。
ペースが早すぎです。
仕事で消費カロリーは増えてるのに食べても腎臓の薬のフォシーガ錠剤の効果で余分な糖として尿と一緒に排出されるためバランスが崩れてる。
こりゃちょっとマズいな(^_^;)
今月も残り10日なので身体よ 耐えてくれ(੭ ›ω‹ )੭
昨日のロト7は大ハズレ！(꒪꒫꒪⌯)
7個中5個が1桁なんて… (T ^ T)
でも1等当選が2人もいる。1人で12億 当選した人は今はどんな気持ちなんだろうな。デタラメに選んだのか緻密な予想なのかわかりませんがおめでとうございます🎊🎉
さて夢も消えたし現実に戻って仕事に行ってきます。
お昼ごはんは作る気にならないのでコンビニで何か買おうと思います。
ではまた明日(*´︶`*)ﾉ
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