ちょっと真面目に再スタート

4月1日 体重79.60kgから再スタートしてます。

今朝は80.80kg 

2日連続の暴飲暴食…やべぇ(ﾟ∀ﾟ；)

▪筋トレ

サボってしまいました。

▪朝ごはん

☆豆腐サラダ

☆牛乳

☆ヤクルト

▪お弁当

☆れんこんはさみ揚げ

☆ウインナー

☆ごはん100g

▪FX

5月市場 

週明けの五十日はボラリティ不足で

微損でスタート。