☆2020 ダイエット52日目
2月21日 朝の体重79.20kg→79.45Kg
前日↑0.25kg 体脂肪率↑骨格筋率→
▪筋トレ
お休み中でしたが今日は軽くジムトレしました。
平日の昼間 誰もいない。
貸切です。(笑)
やっぱり筋力落ちてますね。😰
▪朝ごはん
☆野菜ジュース ☆ヤクルト
☆鉄分入りチーズ ☆納豆
☆蒸し鶏とたまごのサラダ
▪お弁当
☆お休みなのでお弁当もなし。
お昼ご飯にたらこパスタ作りました。。
▪FX
2月市場
☆ドル円仲値トレードEA専用口座
1日1回のトレードなので爆益はありませんが
コツコツやります。
☆その他EA稼働口座
ドル円上昇でプラスです。
今日は今週最後 プラスで終わりたい。
