☆のんびりダイエット49日目
12月25日 朝の体重78.60kg→79.80Kg
前日↑1.20kg 体脂肪率↓骨格筋率↑
💕🎁🎄 MerryX'mas 🎄🎁💕
しっかり飲んで🍻 🍻🍻戻りました。😅
▪筋トレ 
おサボり記録 更新中🙇🏼
▪朝ごはん 
☆野菜ジュースとヤクルト
☆酢納豆
☆チョコケーキ
▪お弁当 
☆野菜炒め弁当
☆白菜スープ
▪FX 
12月市場 最終週
市場はXmasで流動性悪く動きませんね。
その中でEAも頑張ってますが…😅
💕🎁🎄 MerryX'mas 🎄🎁💕
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