☆体重 70kgチャレンジ208日目
☆毎日 酢納豆 207日目
☆5月18日 朝の体重76.15kg→76.00Kg
前日↓0.15Kg 体脂肪率↓骨格筋率↑
徐々に減り続けてます。
▪筋トレ
毎日何処か鍛えよう 習慣化大作戦！37日目
昨日はクランチのみ。
▪朝ごはん
☆豆腐と酢納豆 ☆ミニトマト
☆たまごかけご飯 ☆牛乳
▪お弁当
☆2色そぼろ弁当
☆アジ南蛮 ☆から揚げ
☆茄子ひき肉はさみ揚げ
☆椎茸スープ
ビタミン足らず(^_^;)
▪FX成績
昨日はリアル口座とデモ口座ともに裁量とEAでトレードしました。EAが絶不調で裁量で取り戻しました。疲れた1週間でした。
▪リアル口座
とりあえず2日分…
コツコツ頑張ります。
🗓 5/1~5/17 プラスで推移中
▪デモ口座
EAが絶不調のためマイナスです。
🗓 5/1~5/17 なんとかプラスで推移中
